แย่แล้ว..โดนพิษแมลงก้นกระดก ผิวไหม้ แสบ ลุกลามจะทำไงดี ??

ที่ผ่านมาหลายคนตื่นขึ้นมาตอนเช้า พบว่าที่ผิวหนังของตนเองที่หน้า คอ ข้อพับ เป็นรอยไหม้ทางยาว และเป็นผื่นแพ้แดงขอบเขตชัดเจน ขยายวงกว้างออกไป พอเกาก็จะรู้สึกแสบ และเกิดรอยดำ กลุ้มอกกลุ้มใจมากกลัวจะเป็นแผลเป็นและผิวหนังเสีย สาเหตุมักจะมาจากแมลงชนิดหนึ่งที่เรียกว่า “ด้วงก้นกระดก”

ด้วงก้นกระดก (ด้วงปีกสั้น , ด้วงก้นงอน , แมลงเฟรชชี่ ) หรือบางคนเรียกแมลงน้ำกรด แมลงขนาดเล็กประมาณ 7-8 มม. ส่วนหัวมีสีดำ ปีกน้ำเงินเข้มขนาดเล็ก และส่วนท้องมีสีส้ม แมลงชนิดนี้มักจะงอส่วนท้ายเมื่อเกาะอยู่กับพื้น จึงมักเรียกว่า "ด้วงก้นกระดก" อาศัยบริเวณพงหญ้าที่มีความชื้น ชอบออกมาเล่นไฟ เป็นแมลงที่มีประโยชน์ในการควบคุมแมลงศัตรูพืชตาม ธรรมชาติ โดยทั่วไปด้วงชนิดนี้จะไม่กัดหรือต่อยคน

แต่ในกรณีที่ด้วงชนิดนี้ตกใจ ถูกตี หรือบดขยี้ ด้วงจะปล่อยน้ำในตัวที่เป็นสารพิษที่ชื่อว่า “เพเดอริน” ออกมาเพื่อป้องกันตัว และพิษส่วนใหญ่จะมีในด้วงตัวเมีย สารชนิดนี้มีความเป็นพิษทำลายเนื้อเยื่อ ก่อให้เกิดความระคายเคืองกับผิวหนังมาก ทำลายเนื้อเยื่อผิวหนังของผู้ที่สัมผัสโดน และจะมีอาการแสบร้อนหรือ คัน

ผู้ที่โดนพิษด้วงกระดก อาการผื่นผิวหนังจะยังไม่เกิดทันทีที่สัมผัส แต่จะเริ่มเกิดผื่นและอาการแสบเมื่อผ่านไปประมาณ 24 ชั่วโมง ต่อมาผื่นแดงจะมีขอบเขตชัดเจน หรือ แผลรอยไหม้ลักษณะเป็นทางยาว เพราะเกิดจากการปัดด้วยมือ ภายใน 48 ชั่วโมง การอักเสบอาจขยายวงใหญ่ขึ้น ผิวจะมีผื่นแดง คัน แสบร้อน หรืออาจพบผื่นที่บริเวณซอกพับ เกิดเป็นแผลพุพองตุ่มน้ำพองใส และตุ่มหนองใน 2-3 วัน

แต่ไม่รุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต ในรายที่เป็นรุนแรงผิวหนังจะอักเสบหลายแห่ง ผื่นตุ่มน้ำตามบริเวณใบหน้า ลำคอ แขน มักทำให้เกิดความเข้าใจผิดคิดว่าเป็นงูสวัด แต่จริงแล้วแตกต่างจากผื่นงูสวัดมาก คือพิษจากแมลงก้นกระดก จะไม่มีอาการปวดร้าวตามแนวเส้นประสาทที่ตำแหน่งที่เกิดผื่นเหมือนเช่นในผื่น งูสวัด

อาการความรุนแรงการอักเสบของผิวหนังมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับปริมาณพิษ ความเข้มข้นของสารเพเดอรินที่สัมผัสโดน หลังจากนั้นจึงตกสะเก็ด ในเวลาต่อมาผื่นหรือแผลจะตกสะเก็ดจะ ได้เองได้ภายใน 7 - 10 วัน หายแล้วอาจจะทิ้งรอยดำไว้สักระยะหนึ่ง อาจเกิดเป็นแผลเป็นได้หากมีการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำเติมที่บริเวณนั้น

ถ้าโดนพิษมากติดเชื้อแบคทีเรียจากแผลเปิด จะทำให้ผื่นหายช้าลงและลุกลามจนมีโอกาสเกิดเป็นแผลเป็น ในรายที่ผื่นเป็นบริเวณกว้าง อาจมีไข้ ปวดศีรษะ ปวดเส้นประสาท ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อ หรืออาการคลื่นไส้อาเจียนได้ และเป็นผื่นบวมแดงติดต่อกันหลายเดือน หากพิษเข้าตาอาจทำให้ตาบอดได้

การป้องกันพิษจากด้วงก้นกระดก ขอให้ประชาชนระมัดระวัง โดยเฉพาะเด็กๆ อย่าจับมาเล่น หลีกเลี่ยงการปัดหรือบีบตัวแมลงที่มาเกาะตามตัว ควรใช้วิธีเป่าแมลงให้หลุดออกไปเองโดยไม่ต้องจับโดนตัวแมลง เมื่อพบแมลงชนิดนี้อย่าตบ ตีหรือบดบี้เมื่อด้วงบินมาเกาะตามตัว เพราะจะได้รับสารพิษที่อยู่ในตัวแมลงได้ หากถูกพิษของด้วงนี้ให้รีบล้างพิษด้วยน้ำเปล่า ฟอกสบู่ และประคบเย็นในบริเวณที่สัมผัส หรือใช้แอมโมเนียเช็ด

ก่อนนอนควรปัดที่นอน หมอน มุ้ง ผ้าห่ม ก่อน เพื่อป้องกัน รวมทั้ง ควรปิดประตูตู้เสื้อผ้า ประตูและหน้าต่างห้องนอนให้มิดชิดทั้งกลางวันและกลางคืน ในช่วงกลางคืนควรเปิดไฟเฉพาะเท่าที่จำเป็นโดยเฉพาะควรปิดไฟห้องนอน เพราะ “แมลงก้นกระดก” มักชอบออกมาเล่นแสงไฟตามบ้าน

การรักษาผื่น คือการให้ครีมสเตียรอยด์ทาในผื่นแดงระยะเริ่มแรก แต่ถ้าผื่นมีตุ่มน้ำพองเป็นบริเวณกว้างหรือแผลไหม้ควรทำการประคบด้วยน้ำ เกลือครั้งละ 5-10 นาที วันละ 3-4 ครั้งจนแผลแห้ง ร่วมกันยาทาที่มีส่วนผสมซิลเวอร์ หรือเจลว่านหางจระเข้ อาจพิจารณาให้ยาปฏิชีวนะชนิดกินเพื่อป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำ และใช้ยาแก้ต้านฮีสตามีนเพื่อช่วยบรรเทาอาการคัน..โดยไปปรึกษาเภสัชกร

@ มิตรแท้เฮลล์แคร์

โตเป็นสาวเป็นหนุ่มแล้วอยากรู้เขาคุมกำเนิดกันอย่างไรบ้าง ??

การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างชายหญิง ถือเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์มาตั้งแต่ยุคแรก เพราะเป็นการขยายและดำรงเผ่าพันธุ์มนุษย์มาจนถึงปัจจุบัน เมื่อมีเพศสัมพันธ์ระหว่างหญิงชายแล้ว ก็มีโอกาสที่จะตั้งท้องได้ ลองมาดูวิธีการคุมกำเนิดแบบต่างๆ ที่หลายคนอาจยังไม่รู้

1. ยาเม็ดคุมกำเนิดรายเดือน ยานี้ป้องกันท้องด้วยการยับยั้งไข่ตก ทำให้เยือบุโพรงมดลูกมีสภาพไม่เหมาะสมกับการฝังตัว และทำให้ปากมดลูกเหนียวข้น เป็นอุปสรรคต่อการเดินทางไปหากันระหว่างอสุจิ-ไข่ ทำให้ไม่เจอกันเลยไม่ท้อง

ยาคุมเม็ดคุมกำเนิดรายเดือน มีที่ใช้กันคือ ชนิด 21 และ 28 เม็ด วิธีกินคือให้กินยาเม็ดแรกภายใน 5 วันแรกของการมีประจำเดือนจะได้ผลดีที่สุด โดยกินยาวันละ 1 เม็ดในเวลาเดียวกัน ที่สะดวกทุกๆ วัน เช่น ก่อนนอน หลังอาหารเย็น จนหมดแผง

ถ้าชนิด 28 เม็ด จะมีวิตามินเพิ่มมาอีก 7 เม็ดโดยสีเม็ดยาจะต่างออกไป เพื่อให้ผู้หญิงกินยาได้ต่อเนื่องโดยไม่ลืม กินจนหมดแผงแล้วให้เริ่มแผงใหม่ได้เลยโดยไม่ต้องรอให้ประจำเดือนหมด แต่ถ้าชนิด 21 เม็ด เมื่อกินหมดแผงแล้วให้เว้นวรรคไป 7 วัน แล้วจึงเริ่มแผงใหม่ โดยประจำเดือนจะมาในช่วงที่เว้นนั้นพอดี

อาการข้างเคียงของยาคุมชนิดนี้คือ คลื่นไส้ อาเจียน ในช่วงที่กินยาใหม่ๆ เมื่อกินต่อไปสักช่วงหนึ่งอาการจะลดลงหรือหายไป ช่วงนี้อาจต้องใช้ยาบรรเทาอาการคลื่นใส้ร่วมด้วย มักเกิดในช่วง1-3 อาทิตย์แรก และบางคนอาจมีเลือดออกกะปริบกะปรอยทางช่องคลอด มักเกิดจากการกินยาคุมที่มีปริมาณฮอร์โมนต่ำ กินไม่ตรงเวลา หรือลืมกินยา

ยาคุมยี่ห้อใดเหมาะกับแต่ละคนนั้น เภสัชกรจะพิจารณาจากความต้องการของผู้กิน และอาการก่อนมีประจำเดือนประกอบ เช่น มีสิว ผิวมัน ขนดก คล้ายผู้ชาย ก็จะเลือกใช้ยาคุมชนิดที่ขนาดฮอร์โมนเหมาะสม เพราะแต่ละคนเหมาะกับยาคุมในชนิดที่ต่างกัน

แต่ถ้าลืมกินยาคุม ก็มีวิธีแก้ไขคือ ถ้าลืมกิน 1 วัน ให้รีบกิน 1 เม็ดเลยทันทีที่นึกขึ้นได้ , ถ้าลืมกิน 2 วัน ให้รีบกิน 2 เม็ดทันทีที่นึกได้ และกินอีก 2 เม็ดในวันถัดไป หลังจากนี้หากจะมีเพศสัมพันธ์ต้องใช้ถุงยางอนามัยร่วมด้วยจนกว่าจะเริ่มยา แผงใหม่ แต่ถ้าลืมมากกว่า 2 วันติดกัน ให้หยุดกินยาแผงนั้น และใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง แล้วจึงเริ่มยาแผงใหม่ในรอบเดือนถัดไป

2. ยาคุมฉุกเฉิน ยานี้ตัวยาเม็ด ประกอบไปด้วยฮอร์โมนขนาดสูง มีผลป้องกันหรือยับยั้งการตกไข่ ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกไม่เหมาะสมแก่การฝังตัว การกินยาคุมกำเนิดฉุกเฉินล่วงหน้าก่อนมีเพศสัมพันธ์ไม่สามารถป้องกันการท้อง ได้ แต่ใช้เพื่อคุมกำเนิดหลังการมีเพศสัมพันธุ์เท่านั้น ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดๆ ก็ตาม

เช่น ไม่ได้วางแผนคุมกำเนิด ไม่ได้คุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น คุมแล้วแต่ผิดพลาด ฯลฯ ก็อย่าเพิ่งหมดหวังไป สามารถลดโอกาสท้องได้ โดยการคุมกำเนิด "แบบฉุกเฉิน" จากเพศสัมพันธ์ครั้งนั้น แม้ว่าจะไม่ 100% แต่ก็ยังดีกว่าไม่ได้ทำอะไรเลย มี 2 วิธีคือ กินยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน หรือใส่ห่วงอนามัยฉุกเฉิน หลังมีเพศสัมพันธ์ให้เร็วที่สุดหรือไม่เกิน 5 วัน ยิ่งใช้ได้ไวเท่าไหร่ก็ยิ่งดี

วิธีการกินยามี 2 แบบ คือ กินพร้อมกัน 2 เม็ดเลย หรือกินทีละเม็ดห่างกัน 12 ชั่วโมง และต้องไม่เกิน 5 วัน แต่ยิ่งกินได้เร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งลดโอกาสท้องได้มากเท่านั้น ไม่ควรกินเกินเดือนละ2 ครั้ง ยานี้มีผลข้างเคียงมาก หากใช้ต่อเนื่องเป็นประจำเวลานานจะทำให้มีโอกาสท้องได้

หลังจากใช้วิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินแล้ว ประจำเดือนรอบถัดไปอาจมาช้า หรือเร็วกว่าปกติได้ แต่ถ้าไม่มาตามปกติตั้งแต่ 3 สัปดาห์ขึ้นไป ให้ไปซื้อชุดตรวจตรวจตั้งครรภ์มาทดสอบยืนยันอีกครั้ง

3. ห่วงอนามัย ห่วงนี้มีลักษณะเป็นเหมือนรูปตัวมี (T) หรือรูปสมอเรือ ขดไปมาใส่ในโพรงมดลูกเพื่อป้องกันการฝังตัวของไข่ การใส่ห่วงชนิดนี้จะไปรับบริการใส่เมื่อใดก็ได้ แต่ต้องแน่ใจว่าไม่ท้อง ระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุด คือ ภายใน 10 วันนับจากวันแรกที่มีประจำเดือน

ผู้ที่ใส่ห่วงอนามัย จะมีสายไนล่อนเล็กๆ อยู่ในช่องคลอดควรหมั่นตรวจด้วยตัวเอง โดยเฉพาะช่วงหลังประจำเดือนหยุดแล้วใหม่ๆ ทุกเดือนว่ายังอยู่หรือไม่ ถ้าห่วงหลุดก็สามารถทำให้ท้องได้ การใส่ห่วงอนามัยเมื่อร่วมเพศนั้น โดยปกติช่องคลอดจะน้ำหล่อลื่นและมีมากขึ้นระหว่างการร่วมเพศ อวัยวะเพศของฝ่ายชายจะอยู่เพียงในช่องคลอดเท่านั้น

จะไม่มีโอกาสจะสัมผัสห่วงอนามัย ฝ่ายหญิงจึงไม่รู้สึกเจ็บ และฝ่ายชายก็จะไม่รู้สึกสัมผัสสายไนล่อนนี้ ห่วงอนามัยสามารถคุมกำเนิดได้นาน 5 และ 10 ปี ขึ้นอยู่กับชนิดของห่วงอนามัย

4. วงแหวนคุมกำเนิด มีฮอร์โมนแบบเดียวกับยาเม็ดคุมกำเนิด ปล่อยออกมาอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอและดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้ทันที เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการคุมกำเนิดแบบชั่วคราว และมีวินัยในการใช้ สามารถใช้ได้อย่างถูกต้อง มีลักษณะเป็นวงแหวน นุ่ม ใส ไม่มีสี ยืดหยุ่นได้ ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 4.5 ซม.

โดยใส่วงแหวนคุมกำเนิดในวันแรกของการมีประจำเดือนใส่ไว้ 3 สัปดาห์แล้วถอดออก 1สัปดาห์ โดยบีบวงแหวนด้วยหัวแม่มือ และนิ้วชี้ และค่อยๆ สอดเข้าไปในช่องคลอดโดยให้ครอบปากมดลูกไว้

5. แผ่นแปะคุมกำเนิด มีขนาด 4.5x 4.5 เซนติเมตร เป็นการคุมกำเนิดที่ออกฤทธิ์เหมือนกับยาคุมแบบรายเดือนแต่สะดวกกว่า โดยแปะไว้ที่ผิวหนังบริเวณสะโพก หน้าท้อง ต้นแขนด้านนอก แผ่นหลังด้านบน โดยตัวยาจะซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือด

เริ่มแปะในวันแรกที่ประจำเดือนมาแปะไว้ 7 วันแล้วเปลี่ยนแผ่นใหม่ พอครบ 3 สัปดาห์ ให้เว้นไว้ไม่ต้องแปะ 1สัปดาห์ ประจำเดือนก็จะมาในช่วงนี้เหมือนยาคุม แผ่นแปะประเภทนี้ทำให้ผู้ใช้แน่ใจได้ว่ากำลังคุมกำเนิด เพราะว่าสามารถคลำได้ว่าแผ่นแปะคุมกำเนิดยังอยู่

การทำกิจกรรมต่างๆ เช่น อาบน้ำ ว่ายน้ำ ออกกำลังกาย ยังทำได้ตามปกติโดยไม่ต้องแกะแผ่นคุมกำเนิดออก แต่ถ้าแผ่นแปะหลุด หากยังพอใช้ได้ให้ใช้ต่อ แต่ถ้าติดไม่อยู่จริงๆ เช่น เหลือ 3 วันจะเปลี่ยนแผ่นใหม่ ก็ให้ใช้ต่อได้แล้วค่อยเปลี่ยน คำแนะนำ คือ ไม่ควรใช้เครื่องสำอาง โลชั่นหรือครีมบริเวณผิวหนังที่ต้องการแปะ

ไม่ควรแปะแผ่นยาบนผิวหนังที่ยังไม่แห้งสนิท ไม่ควรตัดแต่งแผ่นแปะเป็นรูปต่างๆ เช่น รูปดาว หัวใจ เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพลดลง ถ้าลืมแปะแผ่นใหม่ไม่เกิน 2 วันให้เริ่มแปะทันทีที่นึกได้ ถ้าเกิน 2 วัน ให้คุมกำเนิดด้วยถุงยางอนามัย แล้วเริ่มแปะยาในประจำเดือนรอบต่อไป

นอกจากวิธีดังกล่าวแล้ว ก็ยังมีวิธีอื่นๆ เช่น ยาฝังคุมกำเนิด สามารถคุมกำเนิดได้นานถึง 3 และ 5 ปี ตามชนิดของยาและจำนวนหลอด , ถุงอนามัยหญิง ใช้คล้ายกับถุงยางอนามัยชาย แต่หาซื้อได้ค่อนข้างยาก , ยาฉีดคุมกำเนิด ในผู้ที่ต้องการคุมกำเนิดแบบชั่วคราว , การทำหมันสำหรับผู้หญิงที่มีลูกเพียงพอแล้ว

การมีเพศสัมพันธ์ ระหว่างหญิงชาย โดยฝ่ายชายได้มีการสอดใส่สักพักและถอดอวัยวะเพศออกมาแล้วหลั่งข้างนอก หวังว่าจะเป็นการป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิเข้าไปในช่องคลอดนั้นไม่ใช่การคุม กำเนิด เป็นวิธีที่ล้มเหลวบ่อย เพราะอาจมีอสุจิปนออกมาในระหว่างที่มีการสอดใส่ก่อนการหลั่งจึงมีโอกาสที่ ท้องได้
ให้ดูคลิปวิดีโอ 4 นาทีที่ช่างมหัศจรรย์ต่อไปนี้ที่    https://www.facebook.com/UOLNoticias/videos/1109539799060835

 ท่านจะเข้าใจธรรมชาติว่าเราเกิดมาได้อย่างไร และสามารถอธิบายกับบุตรหลานได้เข้าใจเป็นรูปธรรมมากขึ้น รวมทั้งการให้คำแนะนำการคุมกำเนิดด้วยวิธีต่างๆ ที่เหมาะสมในอนาคตด้วย

@ มิตรแท้เฮลล์แคร์

ปวดฟันมากควรจะทำอย่างไรดี ??

ในชีวิตนี้หลายคนคงเคยประสบอาการปวดฟันไม่มากก็น้อย ส่วนใหญ่แล้วการปวดฟันมักจะมีปัญหามาจากฟันผุ หากฟันผุไม่ลึกมากนักก็จะมีอาการเสียวฟัน แต่ถ้าผุใกล้โพรงประสาทฟันหรือผุทะลุโพรงประสาทฟัน ก็จะเริ่มมีอาการปวดเป็นบางครั้ง ปวดบ่อยขึ้น จนถึงปวดมาก ปวดตลอดเวลา

เมื่อฟันผุลึกขึ้นโดยไม่ได้รับการรักษา จะทำให้เชื้อโรคแบคทีเรียสามารถเข้าไปเจริญเติบโตและขายพันธุ์ที่ปลายรากฟัน จนมีหนองเกิดขึ้น หนองที่มีมากก็เกิดแรงดัน ทำให้ปวดปลายรากฟันอย่างรุนแรง หรือหากมีอะไรมากระทบฟันก็จะปวด

การละลายตัวของกระดูกรอบๆ รากฟัน จะเป็นที่กักขังของแบคทีเรีย จะเกิดอาการเหงือกอักเสบ มีหนองรอบรากฟันจนโยก ทำให้เสียวฟัน และปวดได้ แต่หากโพรงประสาทฟันที่ติดต่อกับภายนอกมีรอยร้าว หรือฟันร้าว ฟันแตก น้ำเย็น น้ำร้อน ก็ส่งถึงโพรงประสาทฟัน ทำให้เกิดการปวดได้

ห่างฟันท่านห่าง ฟันผุเป็นรูใหญ่ด้านข้าง เป็นโรคเหงือกอักเสบ ฟันโยก หรือมีช่องว่างระหว่างฟัน เวลาเคี้ยวอาหารชิ้นใหญ่ๆ เศษอาหารมักจะติดตรงช่องว่างฟันเหล่านี้ ส่งผลให้กดเหงือกช้ำ เป็นที่สะสมของแบคทีเรีย ทำให้ปวดเหงือกและฟันบริเวณนี้มาก

อาการปวดฟันจะเป็นมากขึ้น ถ้าฟันซี่นั้นถูกกระแทกบ่อยๆ หรือตัวฟันสูงกว่าซี่อื่นๆ บางครั้งฟันถูกหนุนลอยตัวขึ้นมาเพราะมีหนอง

วิธีลดอาการปวดฟัน เบื้องต้นก่อนจะไปพบทันตแพทย์ คือ ลดสิ่งกระตุ้นที่ทำให้ปวดฟันเพิ่มขึ้น หรือทำให้ประสาทฟันบาดเจ็บมากขึ้น เช่น ของเย็นจัด : น้ำแข็ง ไอศกรีม , ของร้อนจัด : น้ำร้อน ชาร้อน กาแฟร้อน อาหารร้อน หรือ อาหารที่มีรสหวานจัด รสเปรี้ยว และลดการกระทบกระแทกกับฟันซี่นั้น

รับประทานอาหารที่ไม่ต้องใช้แรงเคี้ยวมาก เช่น อาหารนิ่มๆ เลี่ยงอาหารแข็งๆ หรือเหนียวๆ ที่ต้องใช้แรงบดเคี้ยวมาก หรือเลี่ยงไปเคี้ยวอีกด้านหนึ่ง แต่ถ้าอาการปวดจากเศษอาหารติดฟัน อาหารจะถูกอัดแน่นในซอกเหงือกเป็นเวลานานๆ อาการจะเป็นมาก วิธีที่ดีที่สุดคือให้รีบเอาเศษอาหารเหล่านั้นออกให้เร็วที่สุด โดยการใช้ไหมขัดฟัน แต่ไม่ควรใช้ไม้จิ้มฟัน

ถ้าฟันผุทะลุโพรงประสาทฟัน เป็นหนองที่ปลายรากฟัน และมีอาการบวมเห็นได้ชัด ให้ใช้น้ำร้อนช่วยประคบบริเวณที่บวมภายนอกช่องปาก จะช่วยลดอาการปวดฟันได้ดี และช่วยเพิ่มการระบายหนอง และสามารถบรรเทาอาการปวดได้ดีพอสมควร

ยารักษาอาการปวดฟัน เช่น น้ำมันกานพลูมีการนำมาใช้เป็นเวลานานแล้ว โดยใช้สำลีชุบน้ำมันกานพลู แล้วอุดลงไปในรูที่ผุ จะออกฤทธิ์เป็นยาแก้ปวดฟันได้ดีมาก และยังมียาแก้ปวด และยาปฏิชีวนะอีกหลายตัวที่จะช่วยลดหนองในเหงือกและรากฟัน และบรรเทาอาการปวดฟันได้ โดยให้ไปปรึกษาเภสัชกร

@ มิตรแท้เฮลล์แคร์

อาการผีอำเกิดจากอะไร ??

@ มิตรแท้เฮลล์แคร์

จะทำอย่างไรดีถ้าปวดหัวไมเกรน ? หายขาดได้ไหม?

หลายคนคงเคยประสบอาการปวดหัวอย่างรุนแรง จึงอาจสงสัยว่าอาการที่ตนเป็นใช่อาการไมเกรนหรือไม่ สาเหตุของปวดศีรษะไมเกรนเนื่องจากสมองของผู้ป่วยไวการตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อม ซึ่งอาจจะอยู่นอกร่างกาย หรืออยู่ภายในร่างกาย ทำให้หลอดเลือดมีการอักเสบ เมื่อหลอดเลือดขยายจึงปวดศีรษะ

อาการศีรษะไมเกรนปวดศีรษะมักจะปวดข้างเดียว อาจจะสลับซ้ายขวาได้ ลักษณะปวดเป็นแบบตุ๊บๆๆๆ ปวดมากจนทำงานไม่ได้ น้อยรายที่จะปวดพร้อมกันสองข้าง บางคนปวดจนน้ำตาไหล ส่วนใหญ่ปวด 4 ชั่วโมง ถึง 3 วัน

หลังปวดศีรษะอาจมีอาการคลื่นไส้ ถ้าเป็นมากจะอาเจียน โดยมากจะมีสิ่งที่กระตุ้นทำให้ปวดศีรษะได้แก่ แสงจ้า เย็นหรือร้อนจัด เสียงดัง อาการปวดศีรษะมักจะเริ่มช่วงวัยรุ่นเมื่ออายุมากขึ้นอาการปวดศีรษะจะดีขึ้น ผู้หญิงและผู้ชายเป็นไมเกรนได้ทั้งสองเพศ แต่ผู้หญิงจะเป็นบ่อยกว่า บางคนปวดขณะมีประจำเดือนและหายไปเมื่อตั้งครรภ์

ผู้ป่วยบางคนเมื่อรับประทานยาคุมกำเนิดจะมีอาการปวดศีรษะรุนแรงและถี่ขึ้น บางคนไม่เคยเป็นไมเกรนแต่หลังจากรับประทานยาคุมกำเนิดก็เกิดอาการปวดศีรษะไม เกรน ทั้งนี้เนื่องจากยารักษาไมเกรนแต่ละชนิดจะมีส่วนผสมของเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนระดับต่างๆ กัน อาจจะแก้ไขโดยการเปลี่ยนชนิดของยาคุมกำเนิดหรือใช้ยี่ห้ออื่น และเมื่อพบว่ายาคุมทำให้คุณปวดศีรษะเพิ่มขึ้นคุณควรไปปรึกษาเภสัชกร

บางครั้งผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนอาจจะมีอาการนำ เช่น เห็นแสงแลบ ตามองไม่เห็น ชาซีกใดซีกหนึ่ง อาการปวดมักปวดบริเวณหน้าผาก รอบดวงตา ขมับและขากรรไกร ไม่เกรนเป็นโรครักษาไม่หายขาดแต่ถ้าเข้าใจและปฏิบัติตามคำแนะนำสามารถทำให้ ควบคุมโรคได้

สำหรับไมเกรนที่มีอาการนำเช่น ตาเห็นแสง ชาตามมุมปาก ตามนิ้วไม่ควรใช้ยาคุมกำเนิด สำหรับคนที่ไม่เคยมีอาการดังกล่าวหลังจากรับประทานยาคุมกำเนิดแล้วเกิดอาการ นำดังกล่าวให้ปรึกษาเภสัชกร
นอกจากไมเกรน 2 ชนิดดังกล่าว ยังมีไมเกรนอีกหลายชนิด เช่น มีอาการอ่อนแรงของแขนขาข้างหนึ่งเป็นระยะเวลาช่วงสั้นๆ หรือบางคนอาจจะมีเวียนศีรษะ หลังจากนั้นประมาณครึ่งชั่วโมงจะมีอาการปวดศีรษะตามมา , ผู้ป่วยจะมีอาการปวดศีรษะร่วมกับหนังตาตก เห็นภาพซ้อน ก่อนอาการปวดศีรษะผู้ป่วยจะมีอาการเวียนศีรษะ ทรงตัวไม่ได้

หรือบางชนิด ผู้ป่วยจะมีอาการปวดศีรษะนานกว่า 72 ชั่วโมงและมีอาการมากกว่าปกติ จะแยกว่าปวดไมเกรนหรือปวดหัวปกตินั้น จะต้องมีอาการปวดศีรษะอย่างน้อย 5 ครั้ง นาน 4-72 ชั่วโมง ปวดข้างเดียว ปวดตุ๊บๆๆ ปวดมากจนทำงานประจำไม่ได้ ขึ้นบันไดหรือเคลื่อนไหวทำให้ปวดมากขึ้น

ขณะปวดศีรษะจะต้องมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งร่วมคือ คลื่นไส้หรืออาเจียน แสงจ้าหรือเสียงดังทำให้ปวดศีรษะ อาหารควรหลีกเลี่ยง เช่น แอลกอฮอล์โดยเฉพาะไวน์แดง ผงชูรส เนย นม ชอคโกแลต กล้วยหอม ผงชูรส ผลไม้ประเภทส้ม กาแฟและชา ให้เป็นเวลาและนอนให้พอ ตื่นให้เป็นเวลา

การรับประทานยาคุมกำเนิดจะทำให้ปวดศีรษะมากขึ้น พยายามควบคุมความเครียด หาเวลานั่งพักหลับตาหยุดคิดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การรักษาด้วยยาแบ่งออกเป็นการรักษาเมื่อมีอาการปวดศีรษะ และการรักษาเพื่อป้องกัน จะใช้ในกรณีที่ปวดศีรษะรุนแรงและบ่อย

ยาแก้ปวดและบรรเทาอาการอื่นยาบางชนิดหาซื้อได้จากร้านขายยา เช่น พาราเซตตามอล แอสไพริน ไอบรูโปรเฟน มีฟีนามิค และยาแก้คลื่นไส้หากมีอาการคลื่นไส้มาก ยาที่หยุดอาการไมเกรนต้องได้รับคำปรึกษาจากเภสัชกรก่อน ส่วนผู้ที่ความดันโลหิตสูงและรักษาโรคหัวใจ ต้องอยู่ในดูแลอย่างใกล้ชิดเนื่องจากมีผลต่อความดันโลหิตและต่อการเต้นของ หัวใจ

มีการทดลองในต่างประเทศหยุดอาหารดังต่อไปนี้นานราวหนึ่งเดือน อาการไมเกรนก็ไม่กลับมาเยือนอีก คือ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ช็อกโกแลต โกโก้ รวมถึงกาแฟ และชาที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนด้วย ขนมปังบางชนิด เช่น ขนมปังเปรี้ยว ขนมปังยีสต์ ส่วนขนมปังอื่นๆ โดยเฉพาะที่ทำจากแป้งโฮลวีต หรือชนิดที่ผสมธัญพืชไม่ก่อไมเกรน

ผลไม้บางชนิด เช่น องุ่น พลัม มะละกอ ลูกฟิกซ์ รวมทั้งกล้วยและอะโวคาโดที่สุกงอมเกินไป เนื้อสัตว์บางประเภท เช่น เนื้อวัว เนื้อไก่ รวมไปถึงฮอทด็ก ไส้กรอก โบโลนย่า เปปเปอโรนี่ และซาลามี ก็สามารถก่ออาการปวดหัวไมเกรนได้เช่นกัน

@ มิตรแท้เฮลล์แคร์

น้ำมันปลา กับน้ำมันตับปลา ต่างกันอย่างไร ??

น้ำมันปลา (Fish Oil) เป็นน้ำมันที่ได้จากการสกัดน้ำมันที่อยู่ในส่วนของเนื้อ หนัง หัว และหางของปลาทะเล ซึ่งส่วนนี้จะมี โอเมก้า 3 ที่ประกอบไปด้วย อีพีเอ และ ดีแอชเอ ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบหลอดเลือดหัวใจ บำรุงสมองและสายตา

น้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) เป็นส่วนที่ได้จากการสกัดน้ำมันในตับปลาทะเล ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเอ และดี ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ และเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก แต่มีสารอาหารอย่าง โอเมก้า 3 อยู่ในระดับที่น้อยมาก

ดังนั้นที่มาของ “น้ำมันปลา” และ “น้ำมันตับปลา” จึงต่างกัน ทำจากปลาทะเลเหมือนกัน แต่ชิ้นส่วนที่นำมาสกัดน้ำมันนั้นเป็นคนละส่วนกัน ให้คุณค่าทางอาหารต่างกัน โดยสารอาหารสำคัญที่ทุกคนต่างต้องการนั่นคือ โอเมก้า 3 ที่พบได้เฉพาะในน้ำมันจากปลาเท่านั้น

ถ้าจะซื้อน้ำมันบำรุงร่างกายพวกนี้ ก็สังเกตุดูดีๆ ว่าฉลากข้างขวดเขาเขียนว่า “น้ำมันปลา (Fish Oil) “ หรือ “น้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) “ เพราะสารอาหารที่ได้รับ และวัตถุประสงค์การใช้ ต่างกันเลยนะครับ

@ มิตรแท้เฮลล์แคร์